Une thérapie psychologique après l’anxiété



Barreira un demandé:
Bonsoir,
J’ai décidé d’écrire ici après environ dix ans de malaise que je ne peux résoudre en aucune façon, je vais essayer d’être aussi concis que possible.
J’ai commencé avec des maux de tête qui ont augmenté en intensité et en fréquence (même tous les jours, pour se soulager et recommencer), et la fatigue et difficulté à se réveiller, ils ont aucun lien avec le cycle menstruel, en particulier parce qu’ils me ont demandé dans de nombreux . Ma vie d’universitaire en tant que navetteur a souffert un coup dur, d’abord en ralentissant, puis je ne pouvais plus rien conclure.
Je n’avais jamais été une personne anxieuse, je réussissais à me faufiler discrètement entre la maison, l’étude et la vie sentimentale encore stable. Ils m’ont ensuite conseillé sur la thérapie psychologique après l’anxiété et un sentiment d’oppression développé à la suite des symptômes décrits ci-dessus. La thérapie a duré quelques mois et était tout à fait pernicieuse, car ce psychologue a remis en question tout mon affectif et le peu d’estime de soi que j’avais (par exemple. « Etes-vous sûr qu’il est le bon? Vous devriez regarder autour, vous savez il pourrait vous décevoir à tout moment « » Pourquoi ne pas vous tricks? vous ne l’avez pas à soin tout de vous, vous êtes sans vie ou vous améliore « » tes parents me ont appelé à se plaindre de vous » …), donc je laisser aller , complètement découragé par cette catégorie.
Pendant ce temps ont été plusieurs neurologues, je l’ai fait tac, la résonance, l’analyse et n’a pas été quelque chose, donc tout ce que j’ai prescrit des antidépresseurs divers mélange et antiépileptiques, le dernier dont je me souviens le Cipralex (ne me amélioré mal de la tête, mais a eu des effets bénéfiques sur l’humeur et sur le désir d’être … dommage que l’effet ait décliné après environ un semestre).
A la suite d’un accident de voiture banale que j’avais des problèmes de cou (nausées, des étourdissements, des attaques de panique, l’anxiété généralisée, etc ..) qui sont allés à ajouter à la précédente … j’éviter les détails inutiles sur séjour, le fait est que mon anxiété Il pousse de jour en jour, je me sens déprimé, hypocondriaque et terriblement fatigué. Dernièrement, je consulte un ostéopathe et un dentiste pour une éventuelle mauvaise occlusion. Que pourrais-je faire?

Merci

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