Un conseil pour ma peur de mourir



Tramell un demandé:
Chers médecins .. Je suis arrivé deux fois, que pour trop d’anxiété je me suis endormi les mains, c’était cm si j’avais un picotement .. mon médecin de famille m’a dit que c’était une manifestation d’attaques de panique .. mon problème le principal est que j’ai peur de mourir. parce que c’est plus pensé parfois, que la «douleur physique» … alors que je ne pense pas que je vais bien … parfois je ne sors même pas de chez moi, ou m’éloigne pour aller danser avec des amis, qui m’emmène l’anxiété que quelque chose pourrait arriver … et je voudrais rester seul avec mes parents, parce que je les vois en sécurité. quelque chose comme cela est arrivé il y a environ 5 ans .. J’ai aussi eu ce genre de peur .. mais ensuite tout a disparu .. maintenant encore .. Je ne sais pas comment faire, dans le sens où je ne pense pas vraiment .. et j’espère sortir de ce «tunnel» … est-ce que quelque chose passe ou vais-je rester en vie? .. parce que je suis conscient que vous ne pouvez pas mourir pour ces choses, mais la pensée va toujours là .. Je peux aller mieux genre d’obsession? maintenant que je vous ai parlé, disons que je suis un peu plus calme. merci pour la disponibilité.

1 Réponses

Profil Dr. Elisa Flavia Di Muro
Dr. Elisa Flavia Di Muro un répondu:


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Chère fille, nous sommes heureux de savoir que vous vous sentez plus calme après nous avoir parlé. Cela arrive souvent aux personnes qui ont tendance à être anxieuses.

Je voudrais vous demander si la peur de mourir a commencé à cause de ce picotement dans vos mains. Est-ce le seul symptôme qu’il a ressenti à ce moment? Si tout a commencé par une crise d’angoisse alors qu’il était en panne, il est inévitable que son esprit s’associe (à tort!) À être dans une situation dangereuse, et donc parfois éviter de sortir pour «avoir peur d’avoir peur» ». Le problème est que de cette façon la peur elle-même est renforcée.

Il est donc important de rompre ce cercle vicieux, et aussi d’éviter que sa peur n’adopte des traits obsessionnels et hypocondriaques. Puisque ce qui a été dit il y a déjà 5 ans, la chose la plus décisive à faire serait de s’adresser à un psychologue en personne, surtout si vous voyez que cette fois le problème ne s’estompe pas comme il y a cinq ans.
Qu’en penses-tu?


Category: Trouble bipolaire |


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