Sommeil, irritabilité, sautes d’humeur et fatigue chronique



Macedonians un demandé:
Salut tout le monde, je suis un garçon de 25 ans
Depuis quelque temps je ces divers problèmes, qui, au début, je dormais beaucoup Anke si je suis allé me ​​coucher tôt le matin mais je ne voulais pas me lever, et quand il est arrivé que je dormais Anke jour sans tout le procureur, mais je remarque que toutes les 2-3 heures je me suis réveillé, et puis je suis retourné dormir, c’est-à-dire que je n’ai pas bien dormi, en fait je me suis senti fatigué toute la journée! Je pensais que cela dépendait de mon stress psychologique! Puis avec le temps la chose a changé, je ne peux plus dormir, et quand enfin vers 5-6 heures je peux dormir et je ne peux pas dormir plus de 2-3 heures d’affilée! Puis l’irritabilité est ajoutée, et je remarque de grandes sautes d’humeur! Je remarque que je ne sors jamais, je préfère rester toute la journée au lit car je me sens très fatigué et abasourdi!
J’ai essayé de prendre des comprimés de mélatonine x mieux dormir, mais il a servi seulement le premier jour!

De quoi dépend cette situation?
Que recommandez-vous? Quel spécialiste devrais-je être aidé?

Merci d’avance pour les réponses

5 Réponses

Profil Dr. Flavia Massaro
Dr. Flavia Massaro un répondu:


0
Cher utilisateur,

il est possible qu’elle souffre d’un trouble dépressif, ce qui implique souvent la présence d’hypersomnie et des troubles du sommeil, mais d’ici, nous ne pouvons pas mettre un diagnostic par manque de preuves suffisantes pour clarifier la situation.

Ce que je peux vous dire est que bon sommeil est nécessaire de respecter les règles et les temps turbulents ne contribuent pas à dormir ni l’humeur et de l’état psychophysique en général.
Vous pouvez implémenter ces instructions et essayer de vérifier les effets:

Si son humeur et l’état de santé amélioreraient, vous pouvez considérer que cela était essentiellement un problème lié au sommeil non réglementé, et si rien changé sera souhaitable que vous parlez à un psychologue pour une évaluation précise de sa situation.

Meilleurs voeux,

Profil Macedonians
Macedonians un répondu:


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Docteur, merci pour votre discours
Recommandez-vous un psychologue ou un psychiatre?
Profil Dr. Flavia Massaro
Dr. Flavia Massaro un répondu:


0
De mon point de vue, je suggère une évaluation psychologique et, si elle est apparue la présence d’une perturbation, évaluera si le soutien de la thérapie psychologique à un support pharmacologique.
Profil Macedonians
Macedonians un répondu:


+4
Merci, je vais consulter un psychologue
Je vous remercie beaucoup
Profil Dr. Flavia Massaro
Dr. Flavia Massaro un répondu:


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Très bien, mettez-moi à jour quand vous le voulez.
Je vous souhaite un joyeux anniversaire car votre problème sera résolu le plus rapidement possible,

Category: dormir |


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