Rester barricadé



Woof un demandé:
Chers médecins,

J’ai toujours eu un problème, ils sont très timides et quand ils sont avec d’autres timidité me rend très maladroit et maladroit: je bégaie, mauvais mots, j’Abaisse tout à coup sa voix et je ne peux pas finir les phrases (Je viens gèlera l’esprit), l’anxiété est comme un bâton entre les roues

Maintenant, je l’ai appris à vivre avec elle, j’ai des amis qui se comptent sur les doigts mi-main, juste pour le travail et le fils étude a été obligé de me déplacer un peu, parce que les gens préfèrent extravertis et amicale (comme il dit à un collègue alors que j’étais un stage «le travail peut être fait par n’importe qui, nous cherchons une personne qui fait la différence .. ehm  )

J’ai souvent eu, et je suspecte toujours que je suis impopulaire aux autres et où que je sois, ce sentiment ne m’abandonne pas,

Le point est ceci, j’y pensais aujourd’hui:
quand je découvre que ce n’est pas comme ça, je me sens mal, je ne peux pas expliquer dans quel sens, c’est un sentiment d’angoisse et de peur et un désir de fuir.
Je suis presque content que les gens ne me considèrent pas, donc je peux rester en paix, mais d’un autre côté, je dois être avec les gens.
Et une autre chose, tant que je suis convaincu que tout le monde veut que mal, je souffre, mais je fais une raison (jusqu’à un certain point, parce que je suis passé par une période très stressante à cause d’un épisode d’intimidation, dans ce cas, ne pas J’ai tenu le coup et je suis parti), mais quand je découvre que dans certains cas je me trompe, je suis encore pire.

Mon copain m’a demandé pourquoi je me comportais de manière à refuser mon affection. Je réponds qu’il vaut mieux ne pas avoir cette affection, plutôt que de la perdre subitement. Et puis le maintien de relations est laborieuse, nécessite de l’énergie et vous êtes susceptible de faire sauter à l’enfer (je sais qu’il est mauvais à dire, mais il est si)

Et je suis malade de perfectionnisme, doivent donner leur meilleur dans l’étude parce que fondamentalement c’est la seule chose qui me caractérise, parce que je n’ai rien d’autre. Je suis fatigué mais je ne peux pas se rebeller contre l’idée, il est plus fort que moi, pendant les vacances de Pâques que j’ai eu une explosion de l’herpès par le stress, je suis venu à penser: « D’où vous allez vous amuser, vous devez rester à la maison, pour étudier »

Je ne me sens pas très bien, mais je ne sais pas quoi faire pour changer

Merci

1 Réponses

Profil Dr. Armando De Vincentiis
Dr. Armando De Vincentiis un répondu:


+3
(..) mais je ne sais pas quoi faire pour changer (..)

la chose la plus sage à faire est de remettre en question certaines des idées dysfonctionnelles qui sont enracinées en elle et qui la conduisent à cet état de malaise. Mais cela peut évidemment le faire à travers un chemin psychologique avec l’aide d’un professionnel,
Salut


Category: mal |


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