Rachis lombo-sacré rm



Bavaria un demandé:
salut je suis une fille de 22 ans, j’ai une douleur dans la partie lombo-sacrée constante, depuis que j’étais un enfant. Pour cette raison, mon médecin m’a conseillé de faire une résonance, le résultat de ceci était:
Diminution de la physiologie de la lordose lombaire. Les arômes inter-lombaires supérieurs sont déshydratés. Protrusion à large spectre du disque intersomatique L1-L2 avec une plus grande saillie du profil dans le site médian paramédian droit. Protrusion à large portée du disque intersomatique inclus au niveau L2-L3. Les notes minimales de l’arthrose intersomatique et interapofisaria avec hypertrophie des articulations des facettes et l’hydratation de la même chose. Aucun changement de signal dans la moelle en question.
Je voulais savoir en «simples» mots qu’est-ce que cela signifie?
et que pouvais-je faire, puisque j’ai toujours pratiqué beaucoup de sport notamment la natation et d’autres (softball, athlétisme …) quel genre de gymnastique puis-je faire?

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