Psychothérapeute cognitivo-comportementale



Meerman un demandé:
Bonjour a tous,

J’éprouve pour la première fois, à l’âge de 40 ans, des crises d’anxiété / panique (je ne peux pas les distinguer) sans déclencheurs apparents.
Compte tenu de cela, j’aurais besoin de bons conseils sur le choix d’un psychothérapeute, à Milan, qui me donnera un coup de main pour savoir comment gérer ou surmonter.
Mon plus grand et de l’anxiété quotidienne est de se sentir malade à tout moment même l’apparition d’une petite douleur occasionnelle que je ne règle ne peut pas être aussi psychosomatique .. (je pense immédiatement au pire, j’ai agi avec des palpitations, des frissons, bouffées de chaleur de chaleur, morsure d’estomac et bien sûr je suis «mauvais» sérieusement …)

En attente de vos conseils très appréciés sur le choix d’un professionnel qui peut me donner une aide valable, meilleures salutations.

3 Réponses

Profil Dr. Flavia Massaro
Dr. Flavia Massaro un répondu:


+5
Cher utilisateur,

d’ici, nous ne pouvons pas fournir les noms des collègues et nous ne pouvons donc pas recommander un professionnel à contacter.

Vous pouvez consulter la liste des membres de ce site, si vous le souhaitez, d’évaluer où se tourner, au-delà du genre payé de la thérapie parce que tous les psychothérapies agissent sur les troubles anxieux et connexes, ainsi que de nombreuses techniques utilisées à la fois en psychothérapie dans les voies de soutien ou de réadaptation psychologique.
(Entre autres choses, si elle n’a pas été évaluée et qu’elle n’a pas reçu de diagnostic, elle ne sait même pas si elle peut être considérée comme un trouble et si elle a besoin d’une véritable psychothérapie.)

La chose importante est qu’il a décidé d’obtenir de l’aide et je vous souhaite de résoudre son problème le plus rapidement possible.

Meilleurs voeux,

Profil Meerman
Meerman un répondu:


0
Merci beaucoup pour votre aimable réponse.
Je ferai comme tu me l’as conseillé.
Passez une bonne journée.
Profil Dr. Angela Pileci
Dr. Angela Pileci un répondu:


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Chère Madame,

l’attaque de panique diffère considérablement d’anxiété parce que les caractéristiques essentielles sont la peur intense et l’inconfort accompagnée de symptômes tels que des palpitations, des sueurs, des tremblements ou des fins de grand choc, ou suffocation, étouffement des douleurs thoraciques et / ou abdominale, étourdissements ou vertiges, déréalisation, dépersonnalisation, peur de perdre le contrôle ou de devenir fou.

L’attaque de panique a un début soudain, elle atteint rapidement son apogée, généralement dans les dix minutes, et est accompagnée d’un sentiment de danger ou de catastrophe et le désir de s’enfuir de toute urgence.

Habituellement les pcs. ils décrivent ces épisodes avec une peur intense et avec l’idée d’être sur le point de mourir ou de devenir fous.

L’attaque de panique peut également être un symptôme associé à d’autres troubles anxieux, tels que les phobies.

Ce que vous décrivez, mais il me semble quelque chose de différent de panique, parce que les gens anxieux ont une surveillance constante sur le corps, toutes les « douleurs », qui en moyenne sont ignorés, recevant une grande attention de la part des gens anxieux qui ne peuvent pas se permettre de ne pas estime ces signaux aussi importants.

Pour cette raison, il est important en premier lieu de comprendre ce que c’est, comment fonctionne l’anxiété et apprendre à gérer cette symptomatologie.

Depuis combien de temps êtes-vous malade?


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