Prévention primaire et secondaire

prévention primaire et secondaire

endernières décennies d’énormes mesures ont été prises dans lethérapie tumorale. Cependant, le chemin à parcourir est encore long. Dans cette situation, une importance fondamentale estaction préventive contre les tumeurs elles-mêmes.

Deux formes de prévention sont possibles:

  1. la prévention primaire, qui consiste à éliminer, ou au moins à réduire, l’exposition de l’organisme aux causes connues du cancer;
  2. la prévention secondaire, c’est-à-dire l’identification des tumeurs (ou des lésions qui précèdent leur apparition) à un stade si précoce qu’elles n’ont pas encore causé de dommages à l’organisme et sont curables avec des thérapies moins agressives.

L’éducation pour la santé devient essentielle aux fins d’uneprévention efficace. Pour ce butCommunauté européenne, dans le cadre du programme «L’Europe contre le cancer», a publié une liste dedix règles simples pour la population dans le but de promouvoir unune prévention correcte contre les tumeurs. Ces règles sont connues sous le nom de Décalogue européen contre le cancer.

cettedécalogueil est composé à la fois de normes de prévention primaire (règles 1 à 6) et de normesidentification précoce des tumeurs (prévention secondaire). Ce sontparticulièrement importantcar seule la prévention primaire peut réduire le risque de certains cancers, mais jamais l’éliminer complètement.

  1. Ne pas fumer. Pour les fumeurs: utiliser des cigarettes à filtre et une teneur en goudron inférieure à 5 mg;
  2. ne pas dépasser enconsommation dealcool;
  3. éviter leexposition excessive au soleil, en particulier avec une peau claire. Évitez absolument les brûlures, surtout en bas âge;
  4. suivre attentivement, en particulier sur le lieu de travail,règles de sécurité concernant la production et l’utilisation de substances pouvant être cancérogènes;
  5. mangerfruits fréquemment fraislégumes et aliments entiers
  6. n’augmente pas troppoidset limiter l’utilisation des graisses et de la viande;
  7. consulter un médecin dès que vous remarquez une perte inhabituelle de sang, un changement (de forme ou de couleur) d’une taupe, l’apparition d’une masse;
  8. contacter ledocteuravec des symptômes persistants tels que la toux, l’enrouement, les changements dans les habitudes intestinales, et une perte de poids inexplicable. Après 40 ans, il est conseillé de subir un examen médical de la cavité buccale et un examen rectal chaque année;
  1. Faites le régulièrementTest PAP, une fois tous les trois ans entre 25 et 65 ans. Il est préférable d’effectuer le test dans un programme de dépistage organisé du NHS;
  2. vérifiez vos seins régulièrement, surtout après 30 ans. Après 50 ans, faites une mammographie tous les 2 ans. Il est préférable d’effectuer une mammographie dans un programme de dépistage organisé du NHS.

Prévention primairevous pouvez pratiquer tous les jours indépendamment. Les bonshabitudesen fait, on leur suggère de travailler tous les jours pour éloigner le cancer, mais en plus d’être utiles pour la santé, ils améliorent la qualité de vie.

  1. Prenez l’habitude de ne pas fumer
    Fumer n’est pas bon. lacigarettesaugmenter les chances d’exposition à de nombreuses maladies:du cancer à la crise cardiaque; des problèmes cardiaques àAVC cérébral; de la bronchite chronique obstructive à d’autres troubles desystème respiratoire.
    Sans parler de laflétrissement prématuré de la peau, de la résistance réduite aux infections et de la moins de fertilité les hommes et les femmes. Réduire les cigarettes et fumer la lumière est une étape, mais l’idéal est d’arrêter de fumer. Les avantages ne seront pas retardés.
  2. Boire oui, mais avec mesure
    Un couple deverres de vin par jourils sont bons. L’important est de ne pas aller au-delà de manière habituelle pour ne pas nuire àfoie. L’abus des spiritueux provoque une irritation de la cavité buccale, du pharynx et de la première partie du tube digestif qui peut, à long terme, favoriser l’apparition du cancer, en particulier desbouche et oesophage. Bref, peu d’alcool, tant de santé.
  3. Bronzer, mais calmement
    Grand ami du ton physique et aussi psychologique, le soleil aide à synthétiser levitamine Det en regardant le football, mais parce qu’il ne se transforme pas en ennemi, nous devons le prendre avec prudence. En étéils sont recommandés à tout le monde, et en particulier aux enfants et aux personnes à la peau claire,crème solaire et une exposition modérée, en particulier pendant les heures centrales de la journée. C’est pour éviter les «brûlures», nuisibles ainsi queennuyeuxet ne pas favoriser, à long terme, le développement detumeurs cutanées, y compris le mélanome, qui peut également toucher les jeunes et les adultes.
  4. Améliorer l’environnement de vie, de travail et d’étude
    À la maison, dans leécoles, dans les bureaux, ainsi que dans l’air, dans la terre et dans les eaux, il y a différents carcinogènes aussi naturel: un problème auquel sont confrontés les chercheurs de différentes disciplines. Parmi ces ennemis, il y a leamiante, qui peut causer des tumeurs pulmonaires et pleurales. Présent dans beaucoupmatériaux utilisés dans la constructionet en hydraulique, cette substance est maintenant interdite. Dans l’environnement commun, la dose mesurée est cependant faible, ne pas être alarmante pourpopulation. D’autres substances nocives sont le benzène, les chromates, les composés libérés par le raffinagehuile et rayonnement. Ces derniers sont présents à des niveaux bas, même dansenvironnement domestique et bien qu’ils ne soient pas un danger, une bonne ventilation de la maison est recommandée. Quant à laradiationutilisés dans le domaine médical, ils sont maintenant minimes, compte tenu de la progression des instruments d’investigation médico-scientifique.
  5. Dites oui tous les jours aux fruits frais, aux légumes et aux aliments complets
    L’importance d’unrégime correctÀ des fins de prévention, des spécialistes du monde entier sont d’accord. Parmi les différentes catégories d’aliments, trois sont recommandées pour leur haute teneur en vitamines et fibres: fruits frais, légumes et haricotsaliments entiers. À propos des deux premiers, jeaméricainils recommandent le régime dit «5 par jour», c’est-à-dire3 portions de légumes et 2 de fruits: il est important de varier et de consommer au moins 3 onces. Ceci est de donner au corps tous lesvitamineset les substances dont il a besoin, ainsi que pour le protéger. Avec les fruits et légumes,pain, pâtes, riz et légumineuses prévenir le cancer du côlon et au rectum et pour assurer un bon fonctionnement et une absorption intestinale.
  6. Graisses et viande modérées, pour améliorer le ton vital
    Les graisses et leviandeils ne sont pas des ennemis du régime, ils doivent simplement être consommésavec modération. Les graisses, surtout saturées, à la bonne dose assurent le bon fonctionnement de l’organisme. laviande rouge à la place, il est riche en fer et en vitamines des groupes B et E.
    riendiabolisationdonc, mais seulement mesurez: c’est l’excès qui est nuisible. Cette règle s’applique également àpoids corporel, à contrôler en évitant l’obésité, qui peut favoriser le diabète, les maladies cardiovasculaires et même les maladieschance d’avoir le cancer. En bref, la prévention primaire signifie bien se traiter, en satisfaisant les besoins les plus naturels de l’organisme.

La prévention secondaire vise à identifier toute forme de cancer depuisphase initiale, celui dans lequel les possibilités de traitement et de guérison sont les plus grandes. Pour certains types de cancer, il est souhaitable que, grâce àService national de santé, toute la population en bonne santé est appelée à effectuer des examens spécifiques qui constituent ce que l’on appelle le dépistage de masse.

Tout aussi importants sont lescontrôles périodiqueseffectuée par le médecin, même en présence d’un premier symptôme possible detrouble. En échange de tant de sécurité, la prévention secondaire en demande juste un peucollaboration. Inviter tout le monde à écouter leur corps et àcommuniquer immédiatement avec le médecin tout signal «anormal». En plus de cela, il suggère de les respectercadencesci-dessous, pour effectuer des vérifications de routine.

  1. FEMMES — De 18 à 65 ans, faites régulièrement un test PAP par année
    laTest PAPpermet d’identifier dès la phase initiale itumeurs du col de l’utérus qui, si diagnostiqué tôt, nécessitent une intervention limitée, après quoi la grossesse est toujours possible.
  2. FEMMES — Après l’âge de 30 ans, l’allaitement est pratiqué tous les 2 ou 3 mois et un examen médical par an. À partir de 50 ans, faites une MAMMOGRAPHIE tous les 2 ans
    L’autopalpation rend le «sentir» possiblenodulespoitrine, tandis que lemammographiec’est un examen si avancé aujourd’hui, à identifiertumeurs de quelques millimètres avec une exposition réduite aux rayons. lacancer du sein, rare avant 30 ans, peu fréquents entre 30 et 40 ans et répartis sur 50 ans, est la forme néoplasique qui touche le plus les femmes. Dans la phase initiale, il est éliminé avec une intervention qui sauve le sein.
  3. HOMMES ET FEMMES — A partir de 40 ans, subissent une exploration rectale une fois par an pour identifier la polypose du côlon et le cancer rectal
    En présence desang dans les selles ou des changements dans les habitudes intestinales, il est bon de subir une endoscopie.
  4. HOMMES — A partir de 50 ans, contrôle de la prostate une fois par an par exploration rectale et test possible de PSA
    La force de la prévention primaire dépend non seulement du progrès scientifique, mais aussi de la collaboration médecin-patient. Sentir son corps et faire les vérifications ci-dessus signifie avoir beaucoup de sécurité en retour.

Pour lecollectivitépeut bénéficier d’un programmedépistagepour un néoplasme donné, certains critères doivent être remplis:

  1. il doit y avoirpreuvel’efficacité (réduction de la mortalité et de l’incidence des formes invasives);
  2. la maladie doit avoir une certainepertinence sociale(maladie commune et une cause importante de décès et de morbidité);
  3. lapopulationla cible doit être clairement définie et identifiable;
  4. le niveau departicipationil doit être élevé (à cet égard, des initiatives spécifiques doivent être prises pour encourager la réponse à l’appel);
  5. vous devez avoir untest de dépistage acceptable pour la population, précis, inoffensif et efficace; de plus, le test doit présenter une sensibilité élevée et une haute spécificité;
  6. doit existerprotocole validé rappel périodique pour les négatifs de dépistage;
  7. pour moipositifun protocole de diagnostic et de thérapie doit être disponible pour le dépistage;
  8. pour les sujets touchés par la maladie ischéma de suiviaprès la thérapie, il doit être bien codé;
  9. avant de commencer leprogrammedes ressources humaines, organisationnelles et économiques adéquates doivent être disponibles tant pour les examens diagnostiques que pour les traitements chirurgicaux, radiants et médicaux;
  10. l’ensembleprogrammeil doit être soumis à des contrôles de qualité à la fois pour les aspects techniques, scientifiques et logistiques de l’organisation.

laavantageplus pertinent que le dépistage est donné par la réduction demortalitépour ce néoplasme: les femmes qui mourraient de la maladie, grâce àdiagnosticde la maladie à un stade précoce, ils ont guéri à la place.

Un deuxième avantage est représenté par l’utilisation detraitements chirurgicauxplus conservateur et pas besoin de recourir àthérapies médicales agressives. Ne sous-estimez pas l’aspect psychologique deassurancechez les sujets testés négatifs pour le test de dépistage. Enfin, la réduction des coûts liés à des traitements plus agressifs et la baisse de la fréquence des maladies en phase terminale.

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Contenu créé en collaboration avec Progetto VIVA


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