Le rôle du régime alimentaire dans les effluvi et drain

Il existe une relation directe entre l»état nutritionnel et la synthèse des poils durs et des kératines des ongles.Les régimes sont trop rigides et mal équilibré ont contribué à l’augmentation de laalopécieet hypotrichias trouvés au cours des dernières années, en particulier chez les femmes. Certainement unrégime inapproprié il peut contribuer à aggraver un drain déjà en cours, parfois de manière définitive.

Les régimes restrictifs et / ou mal équilibrés peuvent entraîner une faiblesse structurelle etperte de cheveux. Les analyses de sang, si elles sont normales, ne garantissent pas l’absence de carences en protéines et de minéraux au niveau des cheveux. Une traction modeste sur les cheveux provoque, après un régime aprotoxique, la rupture intrafolliculaire de la tige montrant un défaut des systèmes d’ancrage et une réduction de l’élasticité typique. Les cheveux ont généralement des altérations assez caractéristiques qui montrent un ralentissement temporaire de l’activité des cellules de la matrice (à la fois pour des périodes courtes et plus longues): diamètre réduit, petites ampoules, rétrécissements moyens ou supra-bulbaires.

Parmi les différents acides aminés certains semblent être particulièrement important pour la formation de la kératine dure des cheveux et des ongles: cystine, méthionine, histidine, glycine, phénylalanine, tyrosine, et d’autres acides aminés de la gelée de collagène.

C’est l’acide aminé de plus haut poids moléculaire et est caractérisé parriche en soufre. La présence de cystine est essentielle pour la kératinisation et est présente en grande quantité dans la couche externe de la cuticule capillaire. Une alimentation sans cistine, pauvre ou pauvre détermine expérimentalement chez l’animal une diminution marquée de la production de tissu pilaire.

Les relations entre la cystine etvitamine B6: en cas de défaut de cette vitamine, le taux de cystine dans la circulation diminue. Il n’y a pas d’exigence de cystine quotidienne définie chez les humains, mais la cystine a été proposée pour le traitement des affections de la kératinisation à une dose de 1-1,5 gr. un jour. La cystine est abondante dans les œufs et le lait de vache.

C’est un autre acide aminé sulfuré proposé en thérapie pour les affections de la kératinisation. Il semble être moins efficace que la cystine et semble maintenant pouvoir dire qu’il n’est utile que parce qu’il peut être facilement transformé en cystine en présence de vitamine B12 et / ou d’acide folique. La cystine et la méthionine ont également une activité antioxydante non négligeable. Je suis capable deneutraliser les radicaux libres. La cystine et la méthionine se sont également révélées efficaces pour prévenir l’alopécie après une intoxication au thallium.

Ils sont tous contenus dans legelée de collagèneet qui, associé à la cystine, a été montré pour augmenter encore la teneur en soufre dans les cheveux. L’histidine est abondante dans leporc, dans le gluten et dans certaines farines. Il est activement incorporé dans la kératine au niveau de l’état granulaire. La glycine est peut-être le plus important des acides aminés de collagène pour le tropisme des cheveux.

L’effet parfois surprenant sur la kératinogenèse par administration de gélatine semble être largement attribué à l’action de la glycine, qui est également l’acide aminé quantitativement le plus important du collagène. Parmi les aliments est également abondante dans le lait.

La phénylalanine et la tyrosine sont d’une grande importance pour la production de mélanine et donc pour la pigmentation des cheveux. C’est en raison de leur carence qu’elle est largement imputable à la dépigmentation des cheveux que nous retrouvons dans le marasme. La phénylalanine et la tyrosine sont abondantes dans la farine et le gluten.

Certaines vitamines (A, E, B5, B6, PP, H) sont certainement impliquées dans l’activité folliculaire. La présence d’anomalies capillaires et capillaires peut dans certains cas être due à des carences vitaminiques souvent imputables à des régimes alimentaires drastiques pratiqués avec aisance. Le concept de vitamine a son origine dans l’observation que les principes alimentaires de base (protéines, lipides, glucides) ne sont pas suffisants pour garder le corps en bonne santé.

On le trouve seulement dans les aliments d’origine animale: la source la plus riche est lhuile de foie de poisson et le foie des mammifères, aussi le beurre, lelait, le fromage et les œufs contribuent à l’apport de la vitamine A.

Cependant, il est également formé à partir d’une vitamine végétale, le bêta-carotène, présent dans lelégume et dans lefruit. Le plus connu et étudié sa fonction est de permettre la formation de la rétine rhodopsine nécessaire pour la vision de nuit, mais la vitamine A est également une substance oxydante capable de neutraliser dans l’organisme la présence de radicaux libres qui sont probablement l’une des causes de la ‘vieillissementde la dégénérescence néoplasique et probablement contribuer à la perte de cheveux à partir de la quatrième décennie de la vie, lorsque le drain est certainement moins «androgénétique».

La vitamine A est un constituant de la membrane cellulaire et on peut dire que dans chaque cellule il doit y avoir une quantité adéquate de vitamine, au-dessus ou au-dessous de laquelle la stabilité de la membrane, et donc de la cellule, est altérée. Il s’ensuit que l’hypovitaminose et l’hypervitaminose sont toutes deux nocives. La vitamine A régulerait la synthèse des kératines par une action spécifique sur les radicaux sulfhydryles. Une carence en vitamine A entraîne souvent une hyperkératose jusqu’à la métaplasie squameuse des cellules épithéliales. La vitamine A prise en excès pourrait à la place inhiber la synthèse finale des kératines.

Ils sont aussi appelésvitamine F et sont des constituants membranaires essentiels. Leur déficience déstabilise le transport d’ions à travers la membrane elle-même. Les sources de nourriture sont les mêmes que la vitamine A, et probablement beaucoup de symptômes attribués à la déficience en rétinol sont en grande partie attribuables à une carence en acides gras essentiels. Nous savons aujourd’hui qu’ils sont nécessaires à une bonne kératinisation mais nous ne savons pas quels sont les besoins humains.

Un syndrome déficitaire en acides gras a été décrit chez des patients ayant une alimentation parentérale prolongée. Il vient avecérythèmeet l’écaillage du cuir chevelu et des sourcils, puis les poils et les cheveux tombent et, ceux qui restent, sont dépigmentés, secs, ont des altérations structurelles. La découverte dans le sérum d’un taux élevé d’acide cicosatrianoïque avec une faible concentration d’acide arachidonique va confirmer la suspicion diagnostique.

Il est largement utilisé dans tous les aliments mais surtout dans les alimentsfarineet dans la chair. Sa carence est essentiellement caractérisée par une anémie microcytaire-hypochrome avec anorexie, vomissements, diarrhée. L’atrophie se retrouve sur la peau avec hyperkératose des follicules pileux et des glandes sébacées. La pyridoxine est nécessaire à la construction des coenzymes pyridoxal-phosphate et pyridoxamine-phosphate nécessaires aux processus de synthèse et de démolition des acides aminés soufrés.

Dans le système de la chaîne respiratoire mitochondriale, où se forme la plus grande partie de l’ATP nécessaire à la vie cellulaire, chaque enzyme est constituée d’une protéine et d’un groupe prosthétique. La vitamine B2 est largement contenue danslégumes fraisdans le tissu adipeux et musculaire des animaux, dans l’œuf, dans la levure, dans les farines.

Sa déficience se manifeste partroubles de la peau et les muqueuses, en particulier en correspondance d’orifices corporels (bouche, de l’anus, etc.) au niveau des points de transition entre ces deux tissus (es.angoli des lèvres) avec des événements inflammatoires. Il y a des troubles oculaires et visuels (brûlure dans les yeux, intolérance à la lumière, ulcération de la cornée, etc.).

Répandu dans tous les aliments est très abondant dans le foie, dans les oeufs, dans lelevure, en son, en riz. La biotine est essentielle à la synthèse des acides gras. Il est également essentiel pour de nombreuses réactions de métabolisme intermédiaires en particulier de carboxylation et de désamination.

Comme son nom l’indique, on le trouve dans toustissus animaux et végétaux. La levure et le foie sont des sources abondantes. Bien que la carence en vitamine B5 chez le cobaye provoque un grisonnement des cheveux et des ulcérations, rien de semblable n’a été démontré chez l’homme.

Un syndrome déficient ne peut être atteint chez les humains chez les volontaires nourris avec unrégime synthétique: il s’agit de maux de tête, de fatigue, de paresthésie, de crampes musculaires et de troubles intestinaux. Certaines images dermatologiques, telles que la dermatite séborrhéique, classiquement attribuée à un manque d’acide pantothénique, n’ont pas été retrouvées.

La viande est particulièrement riche, lepoisson, le blé. Il est présent dans pratiquement tous les aliments mais souvent sous une forme non assimilable; cela se produit, par exemple, dans le cas du maïs et, par conséquent, les déficiences graves de l’acide nicotinique se produisent principalement dans les régions où le maïs est l’aliment principal ou exclusif.

lapellagreil est caractérisé par une image de dermatite photosensible, un tableau neurologique jusqu’à la démence, des troubles intestinaux avec diarrhée sévère. Naturellement, dans la pellagre les altérations sérieuses des appendices cutanés sont fréquentes, se référant à la sévérité de l’image métabolique plus qu’au manque direct de vitamine.

Largement distribué dans le monde végétal est le plus populaire des vitamines. On croit généralement que levitamine C accélérer la cicatrisation des plaies et le cours des maladies infectieuses. Il est certainement nécessaire desynthèse de nombreuses hormones Surtout surrénales.

C’est l’un des raresvitamines hydrosolubles dont l’organisme humain peut accumuler une petite réserve. Il a une capacité antioxydante claire et donc, selon certains points de vue, est capable de retarder certains des phénomènes de vieillissement et de contrer les phénomènes dégénératifs (d’où son action anticancéreuse alléguée).

En effet, la vitamine C est capable de neutraliser la plupart des radicaux libres qui se forment dans les cellules du corps, se comportant comme un système d’oxydoréduction: elle s’oxyde et réduit de façon réversibleacide ascorbique à l’acide déhydroascorbique. Un rôle probable exercé par la vitamine C contre le système polybeeteal ne doit pas être négligé. Cette vitamine est également affectée par le métabolisme de la tyrosine et de la phénylalanine des lipides et du cholestérol.

Sa déficience le causescorbut; maladie qui était la terreur des marins des derniers siècles. Scorbut a été manifestée par un œdème hémorragique des gencives, la perte des dents, l’enflure et les douleurs articulaires, la fatigue, l’anorexie, des altérations profondes de phanères et la détérioration de l’état général jusqu’à sa mort.

Même si le rôle spécifique joué par chacun d’entre eux est encore peu connudes oligo-éléments, nous croyons qu’il existe des corrélations précises entre la quantité de minéraux et d’oligo-éléments et l’état de santé des cheveux.

Il est présent dans le corps humain dans la quantité de 4-5 gr. Il est introduit dans le corps avec des aliments à la fois animaux et végétaux et la vitamine C favorise son absorption. laferIl est présent dans la composition chimique des cheveux et il est évidemment nécessaire à la vie de kératinocyte parce que, en manque d’oxygène, la chaîne respiratoire mitochondriale ralentit et diminue la production d’énergie, sous la forme d’ATP, qui est nécessaire pour la synthèse des protéines.

Il est essentiel pour la croissance du corps et pourprocessus de réparation des tissus. La carence en zinc provoque des troubles graves dans tous les organismes vivants. L’homme satisfait ses besoins grâce à une alimentation variée, en effet le zinc est contenu dans la viande, le poisson, les céréales et le lait.

L’absorption de zinc est effectué dans le niveau duodénal et intestinal avec mécanisme actif, pour le travail d’une protéine de transporteur qu’il véhicule à travers la paroi intestinale et dont la carence entraîne acrodermatite entéropathique, une maladie qui se rend compte de la nature du cadre de l’insuffisance chronique de zinc:diarrhéeconstants et abondants avec stéatorrhée et distal de la peau typique et vescicolobollose periorifiziali ou croûteuses événements impetiginizzate, la perte totale des cheveux, des cils et des sourcils, des lésions de clous avec périonyxie, hauteur poids en retard.

Il est nécessaire comme cofacteur de fer dans leformation d’hémoglobine et pour l’activité d’enzymes telles que les super-oxydases-mutases qui protègent le corps contre les radicaux libres. En ce qui concerne les cheveux, nous pouvons seulement dire que cet élément est essentiel pour catalyser la conversion de la tyrosine en dihydroxyphénylalanine (DOPA).

En outre, le cuivre prend une importance considérable dans les processus de kératinisation, catalysant l’oxydation de la cystéine en cystine avec la formation de ponts disulfure. La carence en cuivre est rare et se manifeste par un état deanémie, légère ou sévère, surtout chez les enfants dont le régime alimentaire est essentiellement constitué de lait de vache. La diarrhée chronique peut coexister. Chez les adultes, une carence en cuivre a été observée chez des sujets en nutrition parentérale ou chez des sujets traités avec de fortes doses de sels de zinc.

Le magnésium joue un rôle fondamental dans un grand nombre de fonctions cellulaires. Un grand nombre de réactions enzymatiques dépendent du magnésium ou sont activées par celui-ci, mais celles qui nous intéressent le plus dans les cheveux sont catalysées par l’adénylcyclase et l’hexokinase. Nous ne montrons pas cela danscarence chronique en magnésium il y a des altérations évidentes de l’appareil pilifère chez l’homme, mais si cela se vérifie chez qui perd les cheveux, il faut les traiter.

Lire aussi: Effluvium et drainage La chute de quantités significatives de cheveux par jour indique le phénomène d’effluvium. Le drain est, au contraire, une perte lente et définitive.

Sitri.it


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