La visite médicale-sportive



Joculator un demandé:
Je suis coureur depuis deux ans, l’année dernière j’ai fait la visite médicale-sportive (la visite s’est faite de cette façon: mesure de pression, 5 / 10min de cycles — je me suis couché sur le canapé — le médecin m’a attaqué des ventouses sur la poitrine est démarrée une machine, je me fais un bon coeur et une bonne récupération (le mois prochain je dois refaire la visite)
Voilà mon doute: dimanche dernier j’ai participé à un demi-marathon de 22km. Pour la première fois j’ai porté un moniteur de fréquence cardiaque (réglé sur M. 40 ans -Kg 83 — H = 173) après les premiers 3/4 km. La vitesse normale du cardio m’a donné 175 bmp — pour toute la course le swing était 175/185 battements (à supposer que c’était une course plate) dans les 2/3 derniers km de l’arrivée les pulsations ont atteint 192 — j’avais lu cela pour À l’âge de 180 ans, le cœur était sous tension alors je me suis un peu conditionné et j’ai ralenti mais j’ai senti que mon corps pouvait donner quelque chose de plus. Comment comprenez-vous qu’il est temps de ralentir et de ne pas mettre votre cœur sous tension.
MERCI 1000

2 Réponses

Profil Dr. Gianni Staffilano
Dr. Gianni Staffilano un répondu:


0
la valeur du f.c. max pour son âge est de 220-40 soit 180. cette valeur est théorique et dans tous les cas nous devrions être en dessous de ce niveau, certainement l’évaluation de son niveau d’entraînement et de vascularisation peut affecter cela. Dans le cas où les valeurs sont normales à la lumière d’un entraînement correct et si c’est dans la région d’Arezzo — Rome, s’il vous plaît être affecté parce que depuis quelque temps il existe une méthode révolutionnaire pour réduire les radicaux libres et améliorer la microcirculation. Joyeuses Pâques
Profil Dr. Gabriele De Masi De Luca
Les moniteurs de fréquence cardiaque ne simulent souvent pas la fréquence cardiaque réelle, étant très sensibles à la contrainte mécanique minimale qui se produit pendant la course. Si vous êtes un coureur qui fait des courses de moyenne à longue distance car cela peut être un semi-marathon, il est très probable que la détection de 175 / min après seulement 3/4 km soit un artefact.
Effectuez un «test de stress sur tapis roulant», en utilisant cet outil de diagnostic pour évaluer sa capacité fonctionnelle et, par télémétrie, sa chronotropie et son augmentation de pression seront évaluées pendant l’effort.
Joyeuses Pâques souhaits.

Dr Gabriele De Masi De Luca


Category: HIV |


Добавить комментарий

"Ce que c’est et comment elle est mesurée" La pression artérielle