État dépressif



Wellman un demandé:
Bonjour, je traverse une période de confusion générale, d’insatisfaction totale, de stress, de panique, d’anxiété et tout est amplifié par le fort sentiment de solitude que je ressens.
Il y a environ 3 ans, je suis tombée dans la dépression suite à une série de changements écrasants et trop nombreux comme à la même époque: séparation, déménagement dans une nouvelle maison avec la mère et le frère, nouveau domaine de compétence … trop de nouvelles et J’ai abandonné. Après de fortes paniques et des attaques apaisantes prises sans ordonnance, sans consultation etc … j’ai commencé à prendre l’eutimil à la suggestion du généraliste et j’ai commencé à trouver la sérénité, évidemment aidée aussi par une série de moments qui m’est arrivé J’ai rapporté me retrouver, mais surtout par réconciliation avec l’ex-mari (durée 6 mois) qui a servi de point de référence pour se rétablir sans qu’il intervienne d’une façon ou d’une autre, en effet …
Maintenant, épuisé de trop de responsabilités, fatigué d’avoir à se battre seul, avec des problèmes économiques et mille soucis, insatisfait du travail parce que trop de responsabilités … Je me retrouve presque dans la même situation, mais complètement seul … sans plus «un ancien courant que je peux prendre comme référence, sans ma mère close …. seule complètement, avec 3 copines engagées et en vacances … avec le frère voisin qui prend soin de mon estomac, sinon je serais parti repartir …
Je ne peux rien concentrer, je me sens perdu, déçu, fatigué, seul tout seul, anxieux, sans force, agité, je pleure souvent et je vois tout noir presque … pas d’issue bien que je sache qu’il y a … ‘aussi que je devrais partir de moi-même, mais je ne sais pas par où commencer … Je ne sais même plus ce que j’aime faire, trop souvent j’ai dû abandonner pour être capable d’honorer d’autres échéances …
Et malgré cet état, qui est déjà connu, je voudrais réagir, j’aimerais pouvoir faire quelque chose, commencer quelque part … Je me sens perdu car je n’ai plus de référence forte comme mon ex-mari, qui m’a protégé de tout ce qui s’est passé … maintenant, je me sens seul et je dois me forcer à me relever, mais comment?

3 Réponses

Profil Dr. Armando De Vincentiis
Dr. Armando De Vincentiis un répondu:


+3
réagir, je voudrais pouvoir faire quelque chose, commencer quelque part … mais comment ???

bon utilisateur, un état dépressif est un état psychopathologique qui nécessite une intervention spécialisée. Si les effets personnels sont épuisés ou du moins ne donnent aucun élan, la nécessité d’une intervention psychologique semble évidente.
tu n’y as pas pensé?

Profil Wellman
Wellman un répondu:


0
oui, absolument, aujourd’hui j’ai demandé une adresse à mon médecin, je suis allé à l’hôpital pour une entrevue psychologique, mais les heures réduites ne me permettaient pas de parler à qui que ce soit. J’attendrai jusqu’à lundi … J’ai peur que cela dure trop longtemps pour reprendre le contrôle de moi-même.

Profil Dr. Valeria Randone
Dr. Valeria Randone un répondu:


+2
Cher Mademoiselle,
si le malaise est tel et ne lui permet pas d’attendre un traitement psychologique, évaluez avec elle la possibilité d’une approche combinée: pharmacothérapie et psychothérapie.

Les symptômes seront bientôt réduits, mais pas réduits au silence, et quand c’est un peu mieux, il sera capable d’aller aux séances.

En tout cas, un travail psychologique n’est pas un sos, mais il faut du temps et de la patience pour donner les premiers résultats en termes d’amélioration.

Août passe rapidement et à partir de Septembre, avec une planification adéquate, peut commencer un travail sur lui-même.


Category: panique |


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