Déchirure musculaire



Taubert un demandé:
Bonjour, je voulais vous demander une opinion sur une question que je suis tombé sur 6 Novembre 2016 lors d’un match de football je souffrais d’un ischio-jambiers tiré la cuisse gauche, au bout de trois semaines de repos pendant la formation de 30/11, j’ai eu une rechute ça m’a causé une déchirure, je me suis reposé pendant 2 mois et le 19/01/17 j’ai fait une échographie qui montrait une zone hypovonique hétérogène avec un grand axe d’environ 3cm compatible avec esit
déconnexion partielle.
J’ai réservé une visite de l’orthopédiste effectuée le 6/2/17 qui a trouvé, mots textuels: adducteurs de la cuisse gauche étirement des résultats, cliniquement bon, objectivité médiocre.
Suggéré comme traitement: récupération progressive de l’entraînement, en prenant soin de chauffer et d’étirer.
Nous sommes maintenant au 28/02 et j’ai recommencé à faire presque tout l’entrainement, mais parfois je me sens épaisse et le lendemain est très agaçant toute la zone des adducteurs.
Que puis-je faire pour améliorer cette condition?
Merci déjà pour l’excellent service, bonne journée.
Matthieu

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Profil Dr. Salvo Catania
Dr. Salvo Catania un répondu:


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