Crier dans le sommeil



Breams un demandé:
Quelques jours je suis parti en vacances à l’étranger avec mon meilleur ami (que je connais depuis 16 ans et avec qui j’ai fait beaucoup d’autres voyages). La première nuit, vers 2, j’ai eu un terrible cauchemar, probablement le plus effrayant que j’ai jamais fait. Dans le rêve, il y avait une personne qui entrait dans ma chambre dont je ne me souviens que de quelques détails: le lit au milieu de la pièce (quelque chose qui me troublait beaucoup, je ne sais pourquoi) et la fenêtre ouverte avec le rideau le vent. Cette personne a essayé de monter dans mon lit en soulevant les couvertures, alors j’ai commencé à crier désespérément et j’ai appelé mes parents pour de l’aide (mais je n’ai jamais réussi à sortir de la pièce). En réalité, cependant, j’ai aussi crié longtemps hors du rêve: je crois 1 minute, 1 minute et demie. Mon ami s’est évidemment réveillé, a allumé la lumière, a essayé de me réveiller, mais même avec la lumière, j’ai continué à crier pendant plusieurs secondes. Finalement, je me suis réveillé au milieu de la pièce, complètement confus et confus mais j’avais le sentiment distinct d’avoir hurlé même hors du sommeil. Le lendemain, mon ami m’a dit que je m’étais échappé du lit, j’avais trébuché, et j’avais crié au milieu de la pièce en le regardant, les yeux ouverts. C’est la première fois qu’une telle chose m’arrive … Je suis une personne très anxieuse et je vis une période très mauvaise et particulièrement stressante, mais cela m’a beaucoup troublé. Surtout maintenant, après une semaine de l’incident, j’ai très peur de m’endormir de peur que cela ne se reproduise.
Pourquoi est-ce arrivé à moi? est-ce sérieux? Que devrais-je faire?
Merci d’avance pour les réponses

1 Réponses

Profil Dr. Laura Rinella
Dr. Laura Rinella un répondu:


+6

Chère fille,
il est probable que ce qui lui est arrivé a à voir avec le fait qu’elle est anxieuse et connaît une période de stress particulier, comme elle l’a signalé.

Pouvez-vous nous en dire plus sur la période et son anxiété?
Avez-vous souvent des cauchemars?

Quelle est votre relation avec vos parents?
Comment vont les choses dans la famille?
Et sa vie personnelle?


Category: anxiété |


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