Apathie et solitude



Ambo un demandé:
Le samedi soir arrive et comme chaque samedi soir qui me respecte je reste seulement chez moi. quelle est cette vie? Je me suis demandé trop longtemps maintenant. dans cette période je ne veux plus rien faire, je perds du temps, je ne me concentre pas sur le travail, j’ai la maison toute sale et désordonnée … c’est comme si je voulais que tout me glisse dessus. et je ne peux pas attendre pour aller au lit et dormir. pourtant il en faudrait peu pour s’améliorer, mais ce petit n’est pas facile à trouver pour moi (apparemment).

6 Réponses

Profil Dr. Angela Pileci
Dr. Angela Pileci un répondu:


+5
Cher utilisateur,

il nous a écrit il y a peu de temps pour des raisons similaires: que fait-il pour essayer de sortir de cette situation?
La dernière fois qu’il s’est plaint d’un échec de la thérapie. Considéreriez-vous l’idée de reprendre une psychothérapie pour travailler sur ces aspects?

Profil Ambo
Ambo un répondu:


+1
mais combien ces aspects «sociaux» dépendent-ils de moi et des circonstances extérieures (réunions, connaissances aléatoires, affinité à première vue)? quelquefois il me semble que ces choses sont rares dans ma vie, sans nier cependant mon caractère un peu timide et solitaire.
Profil Dr. Angela Pileci
Dr. Angela Pileci un répondu:


0
En fait, ils pourraient être à la fois ensemble et se renforcer mutuellement. Ou peut-être que vous n’êtes pas particulièrement compétent dans les relations sociales et pour cette raison, il devient un peu déprimé … d’un autre côté, si c’est un peu bas, il est clair que vous n’aurez pas beaucoup envie de sortir et de socialiser.

Si vous voulez, vous pouvez lire cet article, considérant que la compétence sociale est toujours apprise (donc il y a de l’espoir pour tout le monde ^ ___ ^)

Mais il semble qu’il y ait une façon particulière de voir les choses et de lire la réalité environnante; sans mettre de label et sans connaître les limites d’une consultation en ligne, s’il y avait une tendance «dépressive» à lire la réalité qui vous entoure, c’est sur ce point que vous devez travailler avec un psychologue.

Salut,

Profil Dr. Valeria Randone
Dr. Valeria Randone un répondu:


0
Cher utilisateur,
avez-vous suivi nos indications précédentes concernant ses consultations passées?
Avez-vous demandé à un psychologue?
Samedi soir à la maison, je pense que seule la pointe est la partie visible d’une situation sous-jacente complexe et non résolue.
Salut
Profil Ambo
Ambo un répondu:


+2
En ce moment je suis allé à un bureau pour des services sociaux et a été mis sur la liste pour une consultation. Malheureusement, déjà 3 semaines se sont écoulées et je n’ai pas eu de réponse. De plus, je n’ai même pas demandé d’accélérer la pratique et peut-être aussi oublié de moi. Disons que tant que je peux gérer les choses de tous les jours sans problèmes, je ne pense pas à trouver d’urgence un psychothérapeute. Mais quand je perçois qu’il y a «une situation sous-jacente complexe et non résolue», alors je me rappelle que je suis sur la liste, que je devrais aller m’informer, que je pourrais faire quelque chose pour accélérer tout ça. Je réalise que j’ai vraiment besoin de parler et de résoudre mon déficit sur le plan social et affectif.
Profile Dr. [n'est plus inscrit]
Dr. [n’écrit plus] un répondu:


0
>> Disons que tant que je peux gérer les choses de tous les jours sans problèmes, je ne pense pas urgent de trouver un psychothérapeute

Cher utilisateur, la motivation pour le changement est un aspect complexe.

Il y a des situations dans lesquelles des pensées comme «tout sera inutile», «donc rien ne change» et les sentiments d’impuissance et de manque d’énergie qui en découlent sont un obstacle à «agir»: ils font partie du problème.

C’est la raison pour laquelle il y a des professionnels qui aident: parce que parfois la «bonne volonté» ne suffit pas.

Je suggère une hypothèse. Parfois, nous pensons que nous avons besoin d’énergie pour faire face à nos propres difficultés. D’autres fois, cependant, le manque d’énergie est renforcé par le retrait des activités, nous avons donc besoin d’aide pour «démarrer».

Et pour découvrir POI, ne pas faire d’hypothèse avant, ça valait le coup …

Cordialement


Category: anxiété |


Добавить комментарий

"Ce que c’est et comment elle est mesurée" La pression artérielle