Aide à base de plantes pour un travail stressant



Reindel un demandé:
Salut,
Je travaille dans un centre d’appels avec un rythme d’appels très chargé et des clients souvent en colère. Je termine souvent mon quart de travail avec un mal de tête. Pouvez-vous recommander une aide naturelle / herbale / homéopathique avant le début du quart de travail? Je travaille à temps partiel 4 heures mais c’est toujours très stressant.
Merci et salutations

4 Réponses

Profil Dr. Antonio Silvestri
Dr Antonio Silvestri un répondu:


+5
Pour pouvoir m’aider je saurais au moins si c’est une angoisse de performance et que si l’angoisse est donnée par la peur de ne pas savoir «accrocher» le client téléphonique ou la peur est donnée par le contrôleur / employeur ou enfin si cette anxiété n’est pas là, elle se sent tout en train de réussir mais elle n’en sort que fatiguée.
Profil Reindel
Reindel un répondu:


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Salut,
Je n’ai pas bien expliqué. Le centre d’appel est en entrée, donc je n’ai pas besoin d’accrocher qui que ce soit. Ce sont les clients qui m’appellent (support client). Le contrôle de l’employeur est comme dans toutes les autres entreprises, bien sûr il y a des règles et des temps d’appel à respecter, mais personne ne vous tire si vous faites trois minutes au lieu de deux minutes et demie. Je suis resté indéfiniment cinq ans. Simplement la charge de travail a beaucoup augmenté au cours des derniers mois et nous, les opérateurs, sommes en nombre. Donc, vous obtenez 90/100 appels toutes les 4 heures, entrecoupées de 15 minutes de pause. Les appels arrivent seuls, il n’y a aucun moyen de les arrêter ou de mettre en attente sans discernement.
Nous parlons d’épuisement, disons, plutôt que d’anxiété.
Merci
Profil Dr. Antonio Silvestri
Dr Antonio Silvestri un répondu:


0
Ils étaient les détails que j’ai manqué, je lui dis ce que je peux à distance, pour un jugement plus profond et ordonnances exige qu’un médecin ou naturopathe olisrtico La visite. Dans votre cas, il est utile de connaître le vélo à utiliser peu ou pas de café pendant la journée, en prenant soin de boire l’alimentation acqua.La beaucoup peut être libre et variée, mais il est recommandé pour le petit déjeuner à l’utilisation des probiotiques contenus dans un yogourt intégral, naturel. La soirée peut être très bénéfique tisane, le pissenlit et la menthe, ne suggèrent pas que vous achetez des thés prêts fait de l’épuisement, acheter la matière pure et sèche d’un bon magasin à base d’herbes et mélanger et se demander comment.

A distance, il n’est pas possible d’établir une typologie et une thérapie homéopathiques ou homotoxicologiques; dans votre cas, dans cette période difficile, il pourrait en fait être une thérapie uitile interleukine dans les hautes dilutions, mais juste besoin d’un médecin veda..Infine, malgré la fatigue, ce qui est la posture mais surtout l’activité physique mentale, utile avec des exercices colonne d’étirement, couché, assis et levé circonduction membre supérieur sur les épaules et peut-être un peu chiloletgri marche rapide, même s’il fait froid, au moins pendant 30 minutes à

Profil Dr. Andrea Martinez
Dr. Andrea Martinez un répondu:


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D’un autre côté, même s’il n’est pas possible de déterminer quel est son type, le bon vieux Nux vomica pourrait être pris pour ce type de stress, sans contre-indications.

Category: anxiété |


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